– Wulan Guritno kembali viral karena keikutsertaannya dalam ajang hiburan olahraga Tiba-Tiba Tenis membuat para wanita merasa iri dengan figurnya yang tampak sehat dan cantik.
Di usianya yang menginjak kepala empat, sama sekali tidak mempertontonkan tanda-tanda penuaan.
Badannya selalu tampak kencang, bugar, dan lincah.
Baca Juga: Wulan Guritno dan Kekasih Liburan ke Itali Bak Bulan Madu, Nikah Benerannya Kapan?
Di lain pihak ada banyak wanita yang lebih muda dari Wulan Guritno sudah mengeluhkan banyak tanda-tanda penuaan.
Gaya hidup yang tidak sehat menjadi alasan kuat mengapa banyak wanita yang usianya terpaut lebih muda atau sepantaran dengan Wulan Guritno tidak memiliki tubuh ideal seperti dirinya.
Dalam merawat tubuh wanita muda dan paruh baya tentu saja tidak bisa disamaratakan.
Bagaimanapun ada banyak perbedaan mendasar antara tubuh wanita muda dengan yang mulai menginjak usia kepala empat dan seterusnya.
Jenis olahraga, jenis asupan, pola tidur, dan lain-lainnya perlu diperhatikan agar mendapatkan hasil yang memuaskan.
Untuk memulai pola hidup sehat ini memang tidak mudah.
Baca Juga: Shalom Razade Diisukan Hamil di Luar Nikah, Wulan Guritno Beri Jawaban Pedas
Namun, jika tidak segera dilakukan dan dibiasakan hal ini akan semakin merugikan diri sendiri.
Agar tubuh tetap sehat di usia yang tidak muda lagi maka perlu diperhatikan pola makan teratur dengan memperhatikan jenis, jumlah, jadwal dan cara memasaknya. Dilansir dari hellosehat.com.
Jenis makanan yang disarankan adalah makanan yang memiliki gizi seimbang.