- Kolesterol tinggi biasanya identik dengan orang tua atau orang yang mempunyai berat badan yang lebih.
Padahal, faktor seseorang mendapatkan kolesterol tinggi ini beragam dan bisa siapa saja mengalami kondisi yang membahayakan ini.
Untuk itu, perlu untuk mengetahui apa saja yang bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi sehingga kalian menghindarinya.
Baca Juga: Sempat Menolak, Ferry Paulus Kini Mantap Lanjut Jadi Dirut di PT LIB Lewat RUPS
Tingginya kolesterol bisa terlihat jika sudah terjadi komplikasi atau kalian melakukan tes darah.
Dilansir dari Hello Sehat, berikut penyebab kolesterol tinggi dan bagaimana cara melakukan pencegahannya.
Pertambahan usia
Baca Juga: Dulu Era Keluarga Azhari, Apakah Kini Era Keluarga Ahmad: Raffi, Alshad, dan Syahnaz?
Jika seseorang sudah berusia di atas 45 tahun akan lebih berisiko mempunyai kadar kolesterol tinggi.
Pertambahan usia ini menjadi penyebab kolesterol yang tinggi seiring menurunnya fungsi dan metabolisme tubuh.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kadar kolesterol normal sejak dini salah satunya menerapkan pola hidup sehat.
Baca Juga: Media Argentina Ini Bilang Harusnya Garnacho Dapat Kartu Merah Karena Tekel Telat ke Asnawi
Makan makanan berlemak
Makan makanan yang berlemak bisa meningkatkan kadar kolesterol tinggi. Namun, bukan berarti kalian tidak bisa mengonsumsinya sama sekali.