Contoh Soal PJOK Kelas 10 SMA/MA
1. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik
dasar permainan bola basket.
1) Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung
agak di belakang kepala.
2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong
ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
3) Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan.
4) Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit.
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik....
A. melempar bola dari atas kepala
B. melempar bola dari samping
C. melempar bola lengkung (kaitan)
D. melempar bola dari bawah
Kunci jawaban: A
2. Teknik mengoper bola jarak dekat (passing pendek) agar sasarannya tepat, pemain sebaiknya menggunakan kaki bagian ....
A. luar