- Sejumlah wilayah di Indonesia dalam beberapa waktu ke belakang cuaca panas dengan temperatur tinggi.
Ketika cuaca panas, tentunya bakal memengaruhi segala bentuk kegiatan yang berkaitan dengan luar ruangan.
Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) meminta masyarakat untuk waspada ketika berada di luar ruangan dan tetap menjaga agar tubuh tetap sehat.
Baca Juga: Pendapatan Terjun Bebas? Berikut 3 Alasan Kenapa Omset Minimarket Milikmu Terus Turun
Ada beberapa tips menghindari dampak cuaca panas.
Berikut ini adalah beberapa caranya yang disampaikan oleh Kemenkes:
1. Cegah dehidrasi
Kemenkes mengimbau kepada masyarakat untuk dapat meminum air yang banyak untuk mencegah dehindtasi.
Baca Juga: Cuaca Panas Menyerang Indonesia, Begini Prakiraan Suhu di Sumatera Barat 8-10 Oktober 2023
Diperingatkan untuk jangan menunggu sampai haus dulu baru minum air.
2. Hindari 4 jenis minuman ini
Dalam kondisi cuaca panas, masyarakat diminta untuk mengurangi minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung.
Tak hanya itu, di tengah gempuran cuaca yang sangat panas, ada baiknya masyarakat tidak kontak langsung dengan matahari.