bdadinfo.com

Tak Hanya Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas Terik, Ternyata Semangka Punya Segudang Manfaat untuk Anak-anak - News

Ternyata Buah Semangka Punya Segudang Manfaat untuk Anak-anak

 - Buah tropis ini mengandung banyak air dan memiliki cita rasa yang manis. Buah semangka sangat mudah ditemui di berbagai daerah di Indonesia.

Sangat cocok dikonsumsi untuk menangkal dahaga saat cuaca panas terik. Selain menyegarkan, buah semangka mengandung vitamin dan memiliki segudang manfaat untuk anak-anak, loh.

Baca Juga: Baru Dirilis di Indonesia, Redmi Note 12 4G Bikin Kecewa Pengguna Gara-gara Hal Ini

Lantas, apa saja manfaatnya. Berikut ini penjelasannya. Yuk disimak!

1. Menyehatkan Mata

Kandungan vitamin A yang terdapat pada semangka. Memiliki manfaat untuk menyehatkan kondisi mata anak-anak.

Selain itu vitamin A yang terdapat pada buah semangka juga baik untuk pertumbuhan gigi dan kesehatan kulit.

2. Membantu Terhindar dari Sembelit

Buah semangka, selain memiliki rasa yang manis juga kaya akan serat yang bisa membantu untuk menyehatkan saluran pencernaan.

Baca Juga: Preview Man City vs West Ham Liga Inggris, Cek Prediksi Skor, Head to Head Hingga Susunan Pemain

Tak sampai di situ saja. Buah semangka juga bisa mengurangi risiko sembelit pada anak-anak.

3. Membantu Pertumbuhan Tulang

Buah berwarna merah ini mengandung kalsium dan magnesium yang dapat membantu pertumbuhan tulang pada anak-anak.

Kandungan kalsium pada semangka dapat merangsang hormon produksi pertumbuhan tulang. Sedangkan untuk magnesium bisa menunjang pertumbuhan otot dan saraf.

4. Terhindar dari Dehidrasi

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi hingga 93%. Elektrolit yang terdapat pada buah semangka membantu tubuh agar tetap dalam keadaan yang sehat. Sehingga sangat cocok dikonsumsi. Agar bisa terhindar dari dehidrasi.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat