bdadinfo.com

Jangan Anggap Enteng, Pentingnya Self Reward bagi Kesehatan Pikiran, Salah Satunya Mencegah Stres - News

Pentingnya self reward bagi kesehatan pikiran

– Memberikan sebuah hadiah untuk diri sendiri emmang bukanlah sesuatu yang populer.

Namun demikian, ternyata self reward adalah sesuatu yang penting dan harus dilakukan.

Berikut ini beberapa hal yang menjadi dampak positif self reward secara berkala.

Baca Juga: Akun Twitter KAI Kena Suspend Malah Dibilang Peningkatan Layanan, Netizen Ngakak!

Menghargai Diri

Salah satu fungsi utama self reward adalah menghargai diri sendiri.

Bagaimana mungkin diri sendiri bisa berjuang dengan baik jiak tidak ada kerjasama yang baik dengan yang lain.

Dengan self reward, faktanya Anda mensyukuri apa yang terjadi pada diri Anda saat ini.

Baca Juga: Riview Samsung Galaxy M14 5G: Performa dan Baterai Unggulan dengan Harga Terjangkau

Menghindari Stres

Tidak perlu bingung untuk menghindari stres karena berbagai kegiatan dan pekerjaan.

Dengan hanya meluangkan waktu untuk self reward, pastinya akan ada hal-hal negatif yang keluar dari diri Anda.

Dipastikan, Anda melakukan self reward untuk dapat menghindari diri dari stres.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Kenapa Orang Korea Tidak Bau Badan Meski Tanpa Deodoran

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat