- Asam urat adalah senyawa organik yang dihasilkan oleh tubuh manusia ketika menguraikan purin di dalam sel tubuh.
Peningkatan asam urat biasanya juga bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.
Untuk itu, penting untuk menyimak makanan penyebab asam urat pada tips kesehatan kali ini.
Sebagaimana telah dikutip News dari YouTube Kata Dokter, inilah makanan penyebab asam urat.
Baca Juga: Yuk Liburan ke Desa Maria di NTB, Desa Cantik yang Memiliki Segudang Hal Menarik
Asam urat yang tiba-tiba kambuh bisa membuat penderitanya mengalami rasa tidak nyaman dan mengganggu kegiatan sehari-harinya.
Untuk mencegah hal itu sampai terjadi, maka penderita asam urat harus mengetahui makanan yang harus dihindari.
Makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat adalah seafood, daging-daging merah dari binatang berkaki empat, seperti sapi dan kambing.
Tak hanya itu, binatang berkaki dua seperti bebek juga memiliki kandungan asam urat yang tinggi.
Selain itu burung puyuh juga memiliki asam urat yang tinggi.
Namun, berbeda halnya dengan telur burung puyuh, yang malah justru cukup baik untuk penderita asam urat.
Baca Juga: Deretan Foto Bus Era 90-an yang Pernah Bertempur di Jalur Darat Padang Riau
Untuk penderita asam urat, disarankan juga untuk memperhatikan makanan-makanan yang dikonsumsi.