- Saat hamil, tentu saja ada yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah makanan.
Ada makanan tertentu yang hanya boleh dikonsumsi sesekali, sementara yang lain harus dihindari sama sekali.
Untuk itu, simak penjelasan tips kesehatan agar Anda tahu lebih lanjut pantangan yang harus dihindari oleh ibu hamil.
Sebagaimana telah dikutip News dari YouTube Kata Dokter, inilah pantangan makanan bagi ibu hamil.
Untungnya, ada lebih banyak makanan yang bisa dimakan daripada yang tidak bisa dimakan saat ibu hamil.
Fakta atau mitos, ibu hamil tidak boleh makan jeroan?
Ini adalah mitos, sebab makan jeroan tidak hanya ibu hamil yang harus menghindari.
Baca Juga: Mi 11 Ultra menjadi Salah Satu Produk Unggulan Xiaomi yang Menggabungkan Estetika dan Kepraktisan
Sebab, di dalam jeroan mengandung kolesterol yang sangat jahat untuk jantung dan kesehatan otak.
Fakta atau mitos, ibu hamil tidak boleh minum kafein?
Ini juga mitos, minum kafein dengan kadar tertentu boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Namun, jika ibu hamil mengkonsumsi kafein berlebih dapat meningkatkan detak jantung pada ibu hamil.
Baca Juga: Yuk Liburan ke Desa Maria di NTB, Desa Cantik yang Memiliki Segudang Hal Menarik