- Bukan hanya karena faktor luar, ternyata makanan juga bisa menyebabkan jerawat.
Lalu, apakah makanan yang ternyata penyebab jerawat?
Simak penjelasan dari tips kecantikan berikut ini untuk tahu lebih jelasnya.
Sebagaimana telah dikutip News dari YouTube SKWAD Beauty, inilah makanan penyebab jerawat.
Baca Juga: Panen Hasil Karya PGP Angkatan 7, Bupati Agam Perkenalkan Kunci Sukses Merdeka Belajar
1. Makanan manis
Makanan manis memiliki indeks glikemik tinggi yang cenderung berkaitan dengan pertumbuhan jerawat.
Orang yang sering mengonsumsi gula tambahan memiliki resiko 30 persen lebih besar terkena jerawat.
Makanan yang mengandung gula bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat dan mengakibatkan hiperinsulin.
Kelebihan insulin inilah yang akan memicu sekresi zat lain yang bisa memicu jerawat.
Baca Juga: Ingin Bertahan di AC Milan, Origi Tolak West Ham dan Klub Arab Saudi
2. Fast food
Orang berjerawat cenderung diakibatkan karena mengkonsumsi lebih banyak karbohidrat dari olahan fast food.
Peningkatan resiko ini dapat disebabkan oleh efek karbohidrat olahan yang berpengaruh pada kadar gula darah.