- Perkembangan teknologi, terutama dalam hal ponsel pintar (HP), telah membawa dampak positif dalam berbagai aspek kehidupan.
Namun, dampak negatif dari kecanduan HP mulai menjadi perhatian serius dalam kesehatan masyarakat.
Penggunaan berlebihan dan kecanduan terhadap HP dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada sistem saraf.
Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana kecanduan HP dapat mempengaruhi sistem saraf dan berbagai gangguan saraf yang mungkin timbul akibatnya.
Kecanduan HP dan Dampak pada Sistem Saraf
Kecanduan HP adalah fenomena ketika seseorang mengalami dorongan kuat untuk terus menggunakan ponsel pintar tanpa memperhatikan konsekuensinya.
Aktivitas seperti menghabiskan waktu berlebihan di media sosial, bermain game, atau menelusuri internet tanpa batas dapat menjadi tanda-tanda kecanduan HP.
Dampak dari kecanduan HP pada sistem saraf dapat sangat beragam dan mencakup:
Baca Juga: Mendeteksi Gejala Penyakit Jantung Sedari Dini, Cek Tanda-Tanda Ini pada Diri Anda
1. Insomnia dan Gangguan Tidur
Penggunaan HP di malam hari, terutama sebelum tidur, dapat mengganggu ritme sirkadian dan menyebabkan insomnia.
Radiasi sinar biru dari layar HP juga dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur.
Baca Juga: Wow! Kalahkan Jakarta, Padang Masuk Top 10 Kota Terbesar di Indonesia