- Demam tinggi biasanya ditandai dengan peningkatan suhu tubuh mencapai 39 derajat celcius atau lebih.
Kondisi ini sebenarnya normal sebagai bentuk reaksi dari sistem kekebalan tubuh.
Oleh sebab itu, Anda perlu mengetahui cara untuk melakukan pertolongan pertama pada saat demam.
Simak penjelasan dari tips kesehatan berikut ini, sesuai yang telah dikutip News dari YouTube Kata Dokter.
Pada saat sedang demam, artinya tubuh membutuhkan istirahat.
Oleh sebab itu, seseorang dianjurkan untuk beristirahat 8 bahkan 12 jam sehari.
Agar tubuh lebih cepat pulih, maka seseorang dianjurkan untuk minum sebanyak yang dimampu.
Baca Juga: Panen Hasil Karya PGP Angkatan 7, Bupati Agam Perkenalkan Kunci Sukses Merdeka Belajar
Sehingga, Anda tidak boleh sampai terjadi dehidrasi agar demam cepat turun.
Minuman ini tidak harus selalu air putih, juga bisa dibantu dengan teh, jus, bahkan bersumber dari makanan seperti sup atau kuah-kuah lainnya.
Pertolongan pertama saat demam adalah minum paracetamol yang dijual bebas.
Baca Juga: Ingin Bertahan di AC Milan, Origi Tolak West Ham dan Klub Arab Saudi
Namun ingat, bila demam berlanjut dan tidak membaik dengan parasetamol, maka anda harus segera ke dokter.