– Buah alpukat merupakan salah satu buah yang dapat dikonsumsi dengan makanan apapun.
Alpukat dapat ditambahkan dalam resep untuk menambahkan sejumlah nutrisi pada makanan tersebut.
Kandungan gizi pada alpukat adalah lemak baik, serat, dan protein yang dipercaya membantu kesehatan jantung.
Tak hanya itu, alpukat juga dapat mengontrol berat badan dan penuaan yang sehat.
Baca Juga: Prediksi Skor Barcelona vs Mallorca Dini Hari Nanti, Upaya Kebangkitan Juara La Liga Musim Ini
Berikut adalah 5 cara menikmati alpukat pada yang ditambahkan pada menu makanan berikut.
1. Telur orak arik
Jika kamu menginginkan sarapan pagi yang berbeda namun tetap sehat, tambahkan alpukat pada telur orak arik.
Lakukan dengan cara memotong dadu ke dalam telur saat dimasak. Telur harus dimasak setengah matang agar alpukat tidak gosong.
2. Roti Panggang
Sebagai pengganti mentega, kamu dapat mengoleskan alpukat di atas roti panggang.
Baca Juga: Melesat ke Final Malaysia Masters 2023, Gregoria Mariska Tunjung Catat Rekor Ini!
Namun, alpukat harus terlebih dahulu dihancurkan sebelum dioleskan ke atas roti panggang.
3. Salad