- Taukah kamu Indonesia merupakan salah satu penghasil kakao terbesar di dunia.
Biasanya cokelat dikonsumsi atau dijadikan olahan seperti minuman, campuran susu, kue dan masih banyak lagi.
Selain nikmat cokelat juga kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat mengkonsumsi cokelat untuk kesehatan tubuh. Yuk simak penjelasannya!
Baca Juga: Bocoran Genshin Impact Mengenai Karakter Baru Bernama Wriothesley
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Cokelat memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Kandungan antioksidan ini berfungsi sebagai kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai macam risiko penyakit.
2. Memperbaiki Kinerja Otak
Selain kaya akan kandungan antioksidan. Cokelat juga kaya akan flavanol.
Kandungan flavanol memiliki manfaat untuk meningkatkan aliran darah pada jaringan syaraf otak. Sehingga bisa memperbaiki kinerja otak.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa mengkonsumsi dark chocolate, mampu memperbaiki metabolisme glukosa.