JAKARTA, HARIAHALUAN.COM - Hyaluronic Acid atau asam hialuronat disebut sebagai humektan yang muncul di serum, masker wajah, lip balm, produk tubuh, dan banyak lagi.
Tetapi ada fakta yang kurang diketahui bahwa tubuh Anda membuat asam hialuronat secara alami, dan itu ditemukan di berbagai area di tubuh mulai dari mata hingga persendian hingga kulit.
"Asam hialuronat adalah jenis gula alami yang diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam konsentrasi tertinggi di kulit, jaringan ikat, dan mata kita," kata dokter kulit bersertifikat Jennifer Chwalek, seperti dilansir dari laman Mind Body Green.
Baca Juga: Sederet Manfaat Apel Hijau: Lawan Penuaan Kulit hingga Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2
"Ini berfungsi untuk menahan air, menjaga jaringan kita terlumasi dengan baik, dan kulit kita tampak kencang dan awet muda—dan dapat meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan cara lain yang dapat membantu kulit kita seiring bertambahnya usia.”
Dalam hal kulit, itu adalah molekul kunci yang membantu menjaga kulit Anda lembap dan kenyal. Bekerja dengan menarik air dan menahan di berbagai lapisan dermis, sehingga air tidak menguap ke udara di sekitar Anda (atau yang dikenal sebagai transepidermal water loss).
Selain itu bekerja bersama bagian penting lain dari pelindung kulit seperti kolagen, ceramide, elastin, dan sebagainya.
Seperti kebanyakan hal yang berkaitan dengan kulit, Anda mulai kehilangannya seiring bertambahnya usia. Sama seperti tingkat alami kolagen dan elastin Anda yang mulai menurun seiring waktu, begitu pula hyluronic acid Anda. Bahkan, mereka mungkin turun sedramatis 50 persen.
Baca Juga: Berapa Jumlah Kolagen Anda Berkurang Setiap Tahun? Berbeda Tiap Individu Lho!
Menurut Nigma Talib, seorang dokter naturopati, cadangan asam hialuronat alami tubuh sangat berkurang seiring waktu. Dia mengatakan bahwa, pada saat kita mencapai usia 40-an, hanya memiliki setengah dari cadangan asam hialuronat yang dimiliki selama masa muda kita.
Sebuah artikel tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology menegaskan bahwa penurunan ini dimulai pada usia 20-an dan mencapai setengahnya di usia 40-an.
Sebab itu, banyak orang juga melihat tanda-tanda fisik penuaan di usia 40-an, seperti peningkatan garis-garis halus dan kerutan pada sebagian orang dan kulit yang semakin kering dan kusam.
Untuk mengimbangi perubahan ini, banyak orang akan menggunakan topikal yang lebih kaya, serum yang lebih menghidrasi, dan memanjakan kulit mereka dengan hidrasi.
Tapi, Anda juga harus melihat bagaimana Anda dapat mendukung kadar asam hialuronat alami Anda. Sebagai permulaan, lindungilah dari agresor lingkungan seperti sinar UV dan polusi sebaik mungkin.
Tetapi untuk membantu dengan persentase yang hilang secara alami, Anda dapat melengkapi dengan suplemen asam hialuronat. Bentuk oral hyaluronic acid juga telah terbukti mendukung hidrasi dan penampilan kulit.