- Cuaca panas ekstrem umumnya membuat orang-orang ingin menjaga asupan cairan tubuh dengan mengonsumsi minuman maupun makanan.
Namun ternyata, ada beberapa makanan dan minuman yang perlu dihindari untuk dikonsumsi saat cuaca panas ekstrem.
Hal ini disebabkan karena makanan dan minuman tersebut justru dapat menyebabkan dehidrasi maupun meningkatnya suhu tubuh.
Baca Juga: Bangga! Bandara Internasional Minangkabau Sumatera Barat Satu-satunya di Dunia yang Pakai Nama Etnis
Berikut rangkuman informasi mengenai makanan dan minuman yang harus dihindari saat cuaca panas ekstrem.
1. Makanan pedas
Makanan pedas banyak disukai oleh orang Indonesia bahkan juga masyarakat dunia karena bisa menggugah selera makan.
Namun, makanan pedas sebaiknya dihindari untuk dikonsumi pada saat cuaca panas ekstrem melanda.
Baca Juga: Genius-Mardison Pamit, Yota Balad Jadi Plh Wali Kota Pariaman
Hal ini disebabkan karena adanya kandungan capsaicin dalam makanan pedas yang dapat memicu meningkatnya panas tubuh.
Mengonsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat secara berlebihan sehingga memicu terjadinya dehidrasi.
2. Teh dan kopi
Teh maupun kopi memang nikmat disajikan dingin-dingin untuk melawan suhu panas setelah beraktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: Jangan Tunggu Informasi Loker Jika Ingin Kerja di Indomaret, Berikut 5 Tempat yang Bisa Didatangi