- Kebiasaan membawa ponsel ke toilet, meski terdengar sepele, ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Tindakan ini tidak hanya merugikan, tetapi juga membawa risiko serius yang seringkali diabaikan oleh banyak orang.
Dikutip dari India Times pada Sabtu, 20 Januari 2024, mari kita tinjau dampak negatif dari kebiasaan ini dan bagaimana cara menghindarinya.
Baca Juga: Muhammadiyah Tetapkan 1 Ramadhan 1445 H Tanggal 11 Maret dan Idul Fitri pada 10 April
Beberapa ahli kesehatan telah menyoroti risiko kesehatan yang mungkin timbul akibat membawa ponsel ke toilet.
Pertama-tama, toilet merupakan tempat yang penuh dengan bakteri dan kuman. Saat kita menggunakan ponsel di toilet, kita membawa kuman tersebut ke perangkat yang seringkali kita sentuh sepanjang hari.
Tentunya, secara medis hal ini dapat meningkatkan risiko penyebaran infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Spesifikasi Smartphone Vivo Y27 5G : Smartphone Dua Jutaan Resmi Indonesia 5G dengan Gaya Sultan
Selain itu, risiko kontaminasi silang antara tangan dan ponsel juga dapat terjadi. Ponsel yang terkontaminasi dapat menjadi media penyebaran berbagai penyakit, terutama karena kita sering menyentuh wajah dan mulut tanpa disadari.
Kuman yang kita bawa dari toilet dapat dengan mudah berpindah ke tangan, dan dari tangan ke ponsel, menciptakan lingkungan yang tidak sehat.
Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah dampak mental dari kebiasaan membawa ponsel ke toilet.
Saat kita terbiasa menggunakan ponsel di toilet, hal ini dapat menciptakan kebiasaan buruk yang sulit diubah.
Selain itu, waktu yang seharusnya digunakan untuk beraktivitas atau istirahat, menjadi terisi dengan aktivitas di toilet yang notabene, tidak bermanfaat.
Untuk menghindari dampak buruk ini, sebaiknya kita menciptakan batasan dalam penggunaan ponsel, terutama di toilet.