- Batuk, mulai dari batuk kering hingga berdahak adalah penyakit yang sangat mengganggu.
Terlebih lagi, bila batuk disertai efek samping seperti saluran pernapasan tersumbat.
Ditambah, polusi udara sedang meningkat dalam beberapa waktu ke belakang ini.
Baca Juga: Misteri Gunung Singgalang, dari Hilangnya Pendaki hingga Asal Lahirnya 7 Manusia Harimau
Biasanya, untuk menyembuhkan sakit batuk, kalian akan pergi ke dokter atau apotek untuk beli obat. Tapi tenang, tak perlu buru-buru ke dokter, ada sejumlah cara menyembuhkan batuk dengan bahan alami.
Penasaran bahan alami untuk sembuhkan batuk? Simak daftarnya pada artikel di bawah ini ya!
Bahan alami untuk menyembuhkan batuk yang direkomendasikan redaksi tergolong aman, mudah ditemukan, dan efektif.
1. Madu
Madu adalah bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan batuk.
Dalam studi yang dilakukan pada 2021, peneliti melihat efek penggunaan madu untuk mengobati batuk pada infeksi saluran pernapasan.
Adapun penelitian itu menunjukkan bahwa madu lebih unggul dari perawatan biasa, baik itu dalam meredakan atau mencegah batuk.
Baca Juga: Sejarah Rujak Simpang Jodoh dari Medan, di Sini Jadi Tempat Bertemu Tanpa Rencana!!
Cara mengonsumsinya adalah dengan mencampur dua sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon.
2. Minum air hangat