- Gula Merupakan salah satu makanan yang bisa menimbulkan banyak penyakit.
Tentu saja bukan semerta-merta langsung mendatangkan penyakit, melainkan ketika mengkonsumsinya terlalu berlebihan.
Untuk itu, sebaiknya Anda mulai mengurangi kecanduan mengkonsumsi gula dalam kehidupan sehari-hari.
Inilah cara untuk menghilangkan kecanduan gula, sesuai yang telah dikutip News dari YouTube Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Prioritaskan Jemaah Lansia, Embarkasi Padang Siap Berlakukan One Stop Service
Pada dasarnya, makanan itu akan mempengaruhi sel tubuh manusia.
Apapun yang dimakan, maka tubuh akan mengimplementasikannya menjadi output yang sesuai.
Misalkan, jika Anda rajin mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, maka Anda akan senantiasa sehat dan tidak mudah sakit.
Sebaliknya, jika Anda terus-terusan memakan makanan yang bergizi rendah dan bergula tinggi, maka Anda akan mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Wajah Deddy Corbuzier Ramai Disorot Warganet: Kembalikan Dagumu yang Dulu, Om!
Untuk itu, Anda bisa mulai merubah pola hidup Anda dengan mengganti makanan yang dikonsumsi.
Sebenarnya, ada banyak cara untuk menghilangkan kecanduan gula, salah satunya adalah dengan memperbanyak asupan protein.
Selain itu, Anda juga bisa mengganti minuman Anda dengan minuman yang tanpa pemanis.
Misalkan, Anda minum jahe, kunyit, dan sereh dengan tanpa madu, sehingga Anda bisa merasakan rasa aslinya dulu.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Serangan Asam Urat dengan Langkah Sederhana
Kembalikan minuman-minuman sehari-hari ke rasa aslinya.
Nanti lama-lama, candu gulanya akan hilang dengan sendirinya.
Anda bisa mengganti konsumsi manis dengan produk asli seperti madu dan kurma
Mulai sekarang, cobalah di rumah Anda jangan ada gula pasir lagi.***