- Begadang merupakan kegiatan yang banyak orang lakukan, baik karena tuntutan pekerjaan, hiburan, atau aktivitas lainnya.
Namun, sering begadang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan risiko terkena stroke.
Stroke adalah kondisi medis serius yang terjadi akibat gangguan aliran darah ke otak.
Artikel ini akan membahas bahaya stroke akibat sering begadang, sesuai yang telah dikutip News dari Kata Dokter.
Baca Juga: Resep Sate Padang: Kelezatan Sate Khas Sumatera Barat, Tertarik Mencoba?
1. Begadang dan Risiko Stroke
Sering begadang dapat menyebabkan gangguan dalam pola tidur dan berdampak pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Selama tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk pada pembuluh darah.
Jika Anda sering kurang tidur, maka pembuluh darah dapat mengalami kerusakan yang menyebabkan penyumbatan dan akhirnya meningkatkan risiko stroke.
Baca Juga: Cara Membedakan Easy Shopping Asli dan Palsu, Pelajari Tanda-tandanya
2. Tekanan Darah Tinggi
Begadang yang sering juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit stroke.
Selama tidur, tubuh Anda seharusnya beristirahat dan tekanan darah menurun.