- Eksim, atau dermatitis atopik, adalah gangguan kulit yang seringkali menyebabkan ruam, kemerahan, gatal, dan kulit kering.
Kondisi ini dapat mempengaruhi siapa saja, tetapi beberapa orang lebih rentan terhadap eksim daripada yang lain.
Meskipun eksim tidak dapat sepenuhnya dihindari, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil untuk membantu mengurangi risiko atau keparahan gejala.
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan lima hal yang harus diperhatikan untuk terhindar dari eksim.
1. Menjaga Kelembapan Kulit
Salah satu kunci untuk mencegah eksim adalah menjaga kelembapan kulit. Kulit yang kering dan pecah-pecah lebih rentan terhadap eksim.
Untuk itu, penting untuk menggunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda setiap hari, terutama setelah mandi.
Gunakan pelembap yang bebas dari pewangi atau bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
Baca Juga: Yan Sommer Disebut Cocok Gantikan Andre Onana, Kata Mantan Kiper Inter Milan Sendiri
2. Hindari Pemicu Eksim
Identifikasi dan hindari pemicu eksim juga sangat penting.
Pemicu dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi beberapa yang umum termasuk alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau bahan kimia tertentu.
Hindari kontak langsung dengan pemicu ini dan pastikan lingkungan Anda bersih dari hal-hal yang dapat memicu reaksi kulit.