- Kesehatan gigi dan mulut sangatlah penting. Apalagi yang saat ini sedang menggunakan behel atau kawat gigi. Perawatan gigi bertujuan untuk menghindari infeksi pada gusi. Sehingga terhindar dari bau mulut, sariawan dan lain sebagainya.
Memakai behel tidak hanya sekedar melakukan kontrol rutin. Namun juga harus bisa mengontrol asupan makanan dan juga minuman.
Berikut ini beberapa tips untuk merawat gigi terkhususnya untuk pemakai behel. Yuk simak penjelasan berikut ini!
Baca Juga: Weton Jumat Pahing Sang Lakuning Srengenge, Pembacaan Kalender Jawa Hari ini Jumat 30 Juni 2023 Lengkap
1. Rajin Menyikat Gigi
Bagi kamu yang memakai behel harus rajin menyikat gigi. Terutama setelah ngemil ataupun makan.
Jangan sampai ada sisa-sisa makanan yang menempel. Ini nantinya yang akan membuat masalah pada kesehatan gigi dan juga mulut.
2. Jangan Konsumsi Makanan Keras
Hal utama yang harus diperhatikan adalah jangan mengkonsumsi makanan yang memiliki tekstur keras.
Makanan ini akan membuat kawat gigi bergeser serta bisa mengikis email gigi.
Sebaiknya, makanan yang bertekstur keras seperti buah apel, pir dan lain sebagainya.
Kamu potong-potong terlebih dahulu. Sehingga menjadi ukuran kecil dan bisa dikonsumsi.
Tidak hanya makanan yang keras. Kamu juga harus menghindari makanan lengket seperti gulali dan permen karet.
Baca Juga: Benarkah Suplemen Taurin Meningkatkan Kesehatan dan Usia Anda? Begini Penjelasannya
3. Hindari yang Manis dan Asam
Makanan dan minuman yang memiliki cita rasa manis dan asam. Tidak baik untuk kamu yang memakai behel.
Makanan dan minuman manis akan berisiko tinggi membuat gigi berlubang. Sedangkan yang bercita rasa asam akan mengikis lapisan email gigi.
4. Rajin ke Dokter Gigi
Hal wajib yang harus kamu lakukan adalah rajin konsultasi ke dokter gigi.
Lakukan kontrol rutin setiap 3 atau 6 minggu sekali. Bisa sesuai jadwal yang diberikan oleh dokter.
Saat kontrol rutin, dokter akan membersihkan gigi dan behel. Serta perawatan lain seperti perekatan ulang bracket, mengganti kawat, karet gigi dan lain sebagainya.
Itulah, beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat gigi. Terkhususnya untuk pemakai behel. Perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Selalu jaga kesehatan gigi dan mulut.***