- Sebagai negara tropis, Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki berbagai macam jenis tanaman obat.
Mengutip dari laman Universitas Padjajaran, Kementerian Kesehatan RI mencatat sekitar 9.600 jenis tanaman yang teridentifikasi dan terkonfirmasi memiliki khasiat sebagai obat.
Bunga telang dengan nama latin Clitoria ternatea merupakan salah satu jenis tanaman di Indonesia yang teridentifikasi memiliki manfaat kesehatan. Bunga ini pertama kali ditemukan di pulau Ternate, kemudian meluas hingga seluruh Indonesia sebagai tanaman hias sekaligus tanaman obat.
Baca Juga: Resep Camilan Talas Goreng Crispy Lezat dan Renyah, Bahan Sederhana Mudah Diikuti!
Berikut adalah manfaat bunga telang bagi kesehatan.
- Mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit
Sebuah penelitian melaporkan, bunga telang memiliki potensi untuk digunakan sebagai sumber antioksidan penghambat hiperpigmentasi pada kulit akibat paparan sinar UV (Jurnal Ilmiah Farmasi, 2022).
- Mengandung antidepresan
Antidepresan pada bunga telang berasal dari sebuah senyawa asam bernama asam palmitat, yang memiliki sifat antioksidan untuk melindungi sistem saraf pusat dari gangguan.
- Mengandung antiinflamasi
Bunga telang diketahui mengandung asam oleat, yaitu asam lemak yang dapat mengurangi proses peradangan serta menurunkan risiko kanker.
- Menjaga kesehatan otak
Dikutip dari Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, bunga telang mengandung flavonoid dan antosianin yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh.
Selain itu, bunga telang mampu meningkatkan produksi asetilkolin pada otak yang berperan untuk mempelajari informasi, menjaga konsentrasi, dan membantu proses mengingat.
- Mengurangi risiko hipertensi
Senyawa antosianin yang terkandung dalam bunga telang memiliki peran untuk mengurangi kekakuan pada pembuluh arteri. Semakin kaku pembuluh arteri, maka semakin sulit darah mengalir yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.
- Meredakan batuk berdahak dan gejala asma
Menurut sebuah studi, larutan teh bunga telang memiliki potensi aktivitas mukolitik, yaitu sifat obat yang dapat membantu mengurangi kekentalan dahak. Apabila dikonsumsi rutin, dapat mengencerkan dahak pada penderita asma Risenologi, 2019).