- Empati, sebuah kata yang sering kita dengar dan rasakan dalam kehidupan sehari-hari.
Ketika Anda berjalan di pinggir jalan dan melihat seorang pengemis, mungkin Anda merasa dapat memahami apa yang dirasakan oleh orang tersebut. Itu adalah perasaan empati yang muncul dalam diri kita.
Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan empati? Mengapa empati begitu penting bagi manusia?
Baca Juga: Kapolri Turun Tangan Soal Isu Kebocoran Putusan MK, Informan Denny Indrayana Terancam Pidana?
Mari kita jelajahi lebih dalam tentang empati dan manfaatnya bagi kehidupan kita.
Apa itu Empati?
Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang orang lain rasakan secara emosional.
Dengan kata lain, empati memungkinkan kita untuk membayangkan diri kita berada di posisi orang lain. Ini bukan hanya tentang perasaan iba atau simpati, tetapi lebih dari itu.
Baca Juga: Konsole Portable Asus ROG Ally Resmi Tuju Pasar Indonesia, Berikut Harganya
Setiap individu memiliki tingkat empati yang berbeda-beda. Ada yang mudah berempati dengan orang lain, sementara ada yang kesulitan menempatkan diri mereka dalam posisi orang lain.
Namun, empati bukanlah sesuatu yang hanya dimiliki oleh beberapa orang saja. Ini adalah sesuatu yang dapat dikembangkan dan ditingkatkan melalui latihan.
Dalam empati, terdapat tiga jenis yang dapat dimiliki, yaitu:
1. Empati Somatik
Empati somatik adalah jenis empati di mana kita merasakan dan merespons secara fisik apa yang dialami oleh orang lain.