– Memiliki tubuh ideal dan langsing tentu menjadi idaman bagi siapa saja, apalagi wanita.
Melihat banyak aktris Korea punya tubuh yang ideal membuat kita bertanya-tanya bagaimana cara mereka menjaga bentuk tubuh agar tak hanya langsing tetapi juga fit.
Nah berikut tips diet ala Lim Ji Yeon, aktris Korea yang namanya semakin meroket berkat jadi antagonis di drama The Glory bareng Song Hye Kyo yang berhasil turunkan berat badan sampai 8 kg dan juga mendapatkan kulit yang tampak lebih cerah.
Tips diet ini tak hanya membuat badan menjadi langsing tetapi juga membantu Lim Ji Yeon dalam memperbaiki fisiknya hingga memiliki kulit yang lebih cerah.
Selain kemampuan aktingnya, kekasih aktor Lee Do Hyun ini juga mengesankan banyak fansnya dengan sosoknya yang ramping.
Dengan bentuk tubuhnya yang ideal, memungkinkannya untuk melakukan berbagai gaya dalam fashion dan lebih menonjolkan visual anggunnya.
Namun, sedikit orang yang tahu bahwa di masa lalu, Lim Ji Yeon punya bentuk tubuh yang berbeda dari sekarang.
Berkat usaha kerasnya, aktris ini berhasil mencapai bentuk tubuh ideal versinya dengan diet ketat dan rajin berolahraga.
Tips diet yang ia lakukan adalah dengan mengurangi asupan yang masuk ke dalam tubuhnya.
Misalnya seperti asupan karbohidrat, membatasi hidangan pedas dan asin, dan sebagai gantinya minum teh teratai dan makan lebih banyak tomat.
Jika dia merasa lapar sebelum tidur, dia akan makan 2-3 buah untuk menghilangkan keinginannya makan berat.