- Makan olahan daging kurban bersama dengan keluarga pada Hari Raya Idul Fitri 1444 H menjadi momen yang paling ditunggu.
Namun, kalian juga perlu mewaspadai karena olahan makanan dengan daging kurban seperti kambing atau sapi bisa memicu kolesterol.
Kalian pun harus bijak dalam mengonsumsi olahan daging kurban dan tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Baca Juga: Jadwal Indosiar Kamis 29 Juni 2023, Link Stream Gratis: Saksikan Tai Chi Zero dan Shinjuku Incident
Makanan yang berasal dari hewan pasti mengandung kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh namun juga tinggi.
Jika terlalu banyak mengonsumsi daging kurban, maka akan terjadi penumpukan lemak yang bisa menghalangi aliran darah dalam tubuh.
Kondisi ini bisa mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi hingga mengakibatkan stroke.
Baca Juga: Jangan Bugil Depan Kamera! Deretan Modus dan Cara Pelaku Revenge Porn Beraksi, Kamu Wajib Tahu!
Dilansir dari Hello Sehat, berikut beberapa tips yang bisa kalian lakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi setelah Idul Adha.
Pilih daging yang rendah lemak
Kalian bisa memilih bagian daging tanpa lemak untuk menjadi salah satu cara untuk menjaga kolesterol kalian terjaga.
Kalian bisa memilih potongan daging kambing di bagian pinggul, kaki, betis, bahu dan bisa kalian olah menjadi masakan.
Kemudian untuk daging sapi tanpa lemak kalian bisa memilih di bagian bulat, chuck, sirloin ataupun loin.