- Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang belakangan ini banyak dibicarakan oleh berbagai kalangan, termasuk di dunia kerja.
Lingkungan kerja yang baik menjadi salah satu faktor yang dapat menjaga kesehatan mental pekerja.
Bahkan, ada pekerja yang rela mendapatkan gaji yang rendah, asalkan memiliki waktu kerja yang fleksibel dan mental yang sehat.
Baca Juga: Berusia Ratusan Tahun! Bendungan Tertua Ada di Jawa Barat: Berdirinya Sejak Zaman Belanda
Ada sebuah riset yang membahas mengenai “Work Relationship Index” yang dipubliksasikan oleh Hewlett-Packard (HP) pada tahun 2023.
Riset ini dipublikasikan dengan responden sebanyak 15.624 responden dari 12 negara, termasuk Indonesia.
Dalam riset tersebut menjelaskan bahwa Generasi Z atau Gen Z menjadi kelompok usia yang paling rela menerima penurunan atau pemotongan gaji demi kesehatan mental mereka.
Adapun pengaruh yang menyebabkan hubungan pekerjaan menjadi tidak sehat dengan kesehatan fisik, meliputi:
1.Lebih banyak makanan tidak sehat.
2.Tidak terlalu sering melakukan olahraga.
3.Tidak bisa tidur dengan nyenyak.
4.Berat badan yang bertambah.
Selain itu, pengaruh yang menyebabkan hubungan pekerjaan menjadi tidak sehat dengan emosional pekerja, meliputi: