- Mungkin banyak orang yang belum mengerti manfaat dan khasiat dari si kuning kunyit bumbu dapur ini.
Sebenarnya dari jaman dahulu kala kunyit di percaya sebagai obat herbal dan sangat banyak khasiatnya.
Jadi manfaat dari Kunyit selain untuk bumbu dapur dapat juga untuk kesehatan kita.
Adapun manfaat atau khasiat kunyit untuk di konsumsi buat kesehatan, antara lain :
Baca Juga: Polisi Panggil Hasto Kristiyanto, Sekjen PDIP Dimintai Keterangan oleh Polda Metro Jaya
1. Meningkatkan Relaksasi
Kunyit mengandung Kurkumin, senyawa ini bermanfaat untuk kesehatan yaitu untuk meningkatkan jumlah hormon relaksasi, seperti noradrenalin, serotonin dan dopamine.
Gabungan dari ketiga hormon tersebut dapat membuat tubuh merasa nyaman dan rileks, sehingga dapat membantu tubuh istirahat dan membantu tidur lebih nyenyak.
2. Menurunkan Stress
Faktor stres yang sangat berpengaruh dengan kualitas tidur.
Didalam kunyit ini terdapat hormon bahagia yang dapat menurunkan stres.
Disini adanya kombinasi antara relaksasi dan tingkat stres rendah yang dapat membuat tubuh lebih rileks dan kualitas tidur yang makin meningkat.
Baca Juga: Siap Rangkul Ninik Mamak Bangun Kota, Calon Walikota Padang Fadly Amran Kunjungi KAN Koto Tangah